Проблемы по отклонению артериального давления от нормы являются ключевыми на сегодняшний день для специалистов в этой области. Величина артериального давления – это базовый показатель работы сердечно-сосудистого аппарата. Давление может изменяться в зависимости от наличия определенных заболеваний. Поддерживать уровень давления крови в артериях в норме жизненно необходимо, особенно людям пожилого возраста. Не зря любой врач начинает осмотр с того, что меряет пациенту давление.
Измеряя давление тонометром, мы видим две цифры, обозначающие верхнее давление (систолическое) и нижнее давление (диастолическое). При гипертонической болезни сердца оба показателя повышаются практически одинаково. Но нередки ситуации, когда верхнее давление в норме или слегка завышено, а нижнее при этом повышается гораздо сильнее. В этой статье попробуем разобраться, если нижнее давление 90, что это значит? Давайте разбираться.
Что такое артериальное давление?
Итак, нижнее давление 90 — что это значит?
Диастолическое (нижнее) давление
Уровень давления крови у каждого может иметь свое значение, но все же существуют усреднённые цифры для взрослого человека, отклонение от которых считается ненормальным. Оптимальное значение этого показателя должно составлять от 70 до 90 мм ртутного столба. Если же уровень диастолического давления держится на значении 90 в течение длительного периода, что это может означать? При повышении в это же время и систолического давления это может свидетельствовать о начальной стадии гипертонии.
В случае, когда нижнее давление повышается независимо от показателей верхнего, следует обследоваться на предмет наличия патологий различного рода. Это состояние может быть вызвано разными факторами, например, почечными патологиями, нарушением работы надпочечников, эндокринными заболеваниями (нарушением работы щитовидной железы, гипофиза), проблемами с позвоночником (остеохондрозом, межпозвоночными дисковыми грыжами), атеросклеротическим поражением сосудов, пороками или опухолями сердца. Могут быть и другие причины: хронический стресс, психотравмы, злоупотребление алкогольными напитками и стимулирующими веществами (медикаментозными препаратами, биологически активными добавками, энергетическими напитками), чрезмерное увлечение табаком, привычка к перееданию, погрешности в пищевом поведении (употребление жареных, жирных продуктов, солений, консервов, копченостей). Что означает нижнее давление 90? Об этом мы расскажем далее.
Высокое диастолическое давление: в чем опасность?
У многих людей нижнее давление 90, что это значит?
Симптоматика
Для большинства гипертоников начало заболевания протекает бессимптомно и они даже не догадываются о нем. Человек чувствует себя относительно здоровым и бодрым, а незначительные погрешности в самочувствии списывает на усталость или перенапряжение на работе. Проблема с давлением в большинстве случаев выявляется совершенно случайно при рядовом походе в поликлинику. С течением времени, при отсутствии лечения, развивается гипертензия (повышенное давление), что чревато резкими скачками давления и возникновением опасности гипертонического криза.
Как снизить нижнее давление, если оно 90, рассмотрим ниже.
Причины нижнего давления 90 сможет выявить только врач.
Чем измерять?
Диагностика и лечение гипертонии напрямую зависят от того как, чем и насколько правильно вы измеряете давление. Современных тонометров существует несколько видов:
- Читайте также:
- Имеющие механический принцип работы.
- Полуавтоматы.
- Полностью автоматизированные (электронные) аппараты.
При пользовании первым и вторым вариантом необходимо следить за правильным наложением манжеты и иметь определенный навык пользования прибором, выслушивая сердечные тоны.
При соблюдении всех правил можно получить в достаточной степени достоверный результат. Электронные модели аналогичны по принципу работы, а итог измерений выводится на табло. Электронный тонометр значительно облегчает пациенту весь процесс измерения и выдает более точный результат. К сожалению, такие приборы частенько выходят из строя, механика в этом смысле надежнее.
Мы рассматриваем причины нижнего давления 90 и что делать с этим.
Как правильно измерить?
Но вне зависимости от прибора, которым вы пользуетесь, при измерении давления следует соблюдать следующие правила:
- Необходимо полное расслабление организма.
- Перед тем, как измерять давление необходимо исключить физическую нагрузку и употребление пищи.
- Нужно занять удобную вам позу.
- Замерять уровень давления необходимо на обеих руках с интервалом в 5-10 минут.
В случае, когда частые замеры сильно отличаются друг от друга, то необходимо провести серию контрольных замеров в течение недели.
Нижнее давление 90 — что делать?
При наличии основного заболевания, которое вызывает стойкое повышение нижнего давления, необходимо принять все меры к его излечению. При иных причинах следует скорректировать рацион питания, избавиться от табакозависимости, прекратить употребление психостимуляторов, достаточное количество времени проводить на свежем воздухе и регулярно давать организму посильную физическую нагрузку.
Почему нижнее давление 90, лучше уточнить у врача.
Без консультации с лечащим врачом назначать самому себе медикаментозные средства категорически не рекомендуется. Равно как и заниматься самолечением на основе народных методов.
Препараты
В заключение
Еще раз напоминаем, что без консультации с врачом самостоятельно назначать себе лечение данными препаратами нельзя, это опасно для жизни. При подозрении на гипертонический криз следует немедленно вызвать скорую помощь. В заключении еще раз скажем, что лечение гипертонической болезни процесс трудоемкий и длительный. Исход напрямую зависит не только от медикаментозной терапии, но и от степени ответственности пациента.
Читайте также:
Вот что это значит — нижнее давление 90.
Артериальное давление: как создается?
Перепад между давлением крови на стенки аорты и атмосферным давлением — давление крови. Обеспечивает кровообращение артериальное давление (АД). Давление, с которым давит кровяной поток на сердце в период сжатия будет называться верхнее и систолическое. Кроме того, это давление называют сердечным. Миокард расслабился, а то как кровь воздействует на его мышечную ткань, называют нижним АД, диастолическим. Последнее именуют как почечное давление, потому что именно почки отвечают за этот параметр, возвращая кровь в общий круг обращения после чистки.
Вернуться к оглавлению
Что есть норма?
Что такое высокое нижнее давление
У человека уровень артериального давления определяется двумя цифрами – нижним и верхним показателем. Последний (систолический показатель) – это объем крови, выталкиваемый в процессе сокращения сердечной мышцы. Нижняя величина означает уровень расслабленности мышц сердца и отвечает за тонус сосудов. Данное АД также называют почечным, поскольку от его нормы зависит состояние этого органа.
Повышенное диастолическое давление (бывает выше 95 мм рт. ст.) указывает на нарушения, происходящие в организме. Данное состояние считается патологическим, если показатель выше 90 мм рт. ст. и он не понижается в течение длительного времени. При этом незначительный рост нижнего давления на протяжении дня считается допустимым, поскольку его могут вызывать физические, эмоциональные нагрузки и неожиданные стрессы.
Причины
Факторы, которые провоцируют падение нижнего АД очень разнообразны, однако чаще диастолическая гипертензия возникает на фоне уже имеющихся других заболеваний. Так, если у человека повышено почечное давление до 120 мм рт. ст. – это свидетельствует о присутствии в организме каких-либо нарушений. Повышение нижнего кровяного давления, как правило, происходит вследствие:
- наличия избыточного веса;
- генетическое предрасположенности;
- низкой физической активности;
- нестабильного психоэмоционального состояния;
- употребления большого количества соли;
- вредных привычек (курения, употребления алкоголя, наркомании).
Кроме перечисленных факторов общего характера, существуют и другие причины высокого нижнего давления. Стойкое повышение диастолического показателя может говорить о наличии:
- заболеваний почек;
- гормональном дисбалансе;
- дисфункции щитовидной железы;
- новообразований в надпочечниках, на гипофизе;
- патологии сердечно-сосудистой системы.
Повышенное нижнее давление при нормальном верхнем
Рост показателя диастолического АД указывает на высокую сопротивляемость стенок сосудов и их постоянном спазме. Если артерии и вены постоянно сужены, кровоток замедляется, отчего органы и ткани недополучают кислород, питательные вещества. Так изолированное диастолическое давление приводит к нарушению работы всего организма. Причины данного явления:
- патологии почек, включая врожденное аномальное строение органа, хронический гломерулонефрит, пр. (данный орган принимает участие в регулировании АД, а повышение последнего может означать сужение почечной артерии, при котором уменьшается объем крови, поступающий в почки);
- болезни гипофиза, надпочечников;
- сердечные заболевания (пороки, опухоли);
- патологии щитовидной железы;
- грыжи позвоночника;
- гормональный дисбаланс.
Причины повышения нижнего одновременно с верхним АД
Если повышено нижнее артериальное давление вместе с верхним показателем (к примеру, давление 130 на 100 мм рт. ст.), у пациента могут быть пороки клапанов сердца, аорты, аритмия, чрезмерная активность надпочечников. Одновременный рост обеих цифр АД может быть обусловлен:
- гипертиреозом (увеличенной выработке гормонов щитовидной железы);
- пожилым возрастом (в старости верхний показатель АД растет из-за сбоев в работе сердца, а нижний – по причине дряблости сосудов);
- сочетанием разных заболеваний (к примеру, у больного одновременно есть заболевание сосудов и порок аортального клапана).
Причины высокого нижнего артериального давления у женщин
Повышение диастолического показателя связано с разными факторами. Примерно у четверти женщин причины возникновения гипертонии обусловлены наличием лишнего веса, низкой физической активностью, частыми стрессами. В некоторых случаях нижнее АД высокое из-за эндокринных патологий или болезней почек. Диастолический показатель может повышаться как у пожилых пациенток, так и у молодых девушек, при этом причины отклонения могут оставаться неустановленными (как правило, если у больной не выявлено сопутствующих заболеваний).
Чем опасно высокое нижнее артериальное давление
Незначительные отклонения от нормы могут означать, что у пациента есть генетические или приобретенные патологии. Последние часто обусловлены возрастными изменениями организма. Важно понимать, что высокое нижнее давление опасно для здоровья всего организма. Изолированный повышенный уровень диастолического АД грозит:
- ухудшению проницаемости сосудов;
- нарушению кровоснабжения мозга;
- ухудшению сердечного кровотока;
- постепенному изнашиванию организма;
- образованию тромбов;
- увеличению риска инсульта, инфаркта миокарда, атеросклероза;
- снижению остроты зрения, обострению хронических патологий.
Как снизить нижнее давление
Существует два основных метода лечения высокого нижнего давления – прием гипотензивных препаратов и домашнее приготовление народных средств. В экстренных случаях рекомендуется делать выбор в пользу первого варианта, когда диастолическое АД быстро растет. Если наблюдается умеренное повышение нижнего давления, можно проводить лечение травами. Тем не менее, лишь специалист может определять методы терапии патологии, поскольку самолечение может привести к усугублению проблемы. Перед началом лечения важно пройти обследование для установления причин развития недуга.
Медикаментозные препараты
Ключевым принципом лечения патологии является устранение физиологических факторов, которые провоцируют повышение нижних показателей АД. Чтобы понизить диастолическое давление, врачи назначают такие лекарственные препараты:
- Бета-блокаторы. Помогают нормализовать АД, регулируя работу сердца. Под действием таких препаратов снижается кислородное голодание сердца, благодаря чему происходит расслабление мышцы. Результатом восстановления мышечного тонуса этого органа является стабилизация интенсивности кровотока и снижение давления до нормального предела.
- Антагонисты кальция. Стимулируют выработку ренина, трудно вырабатываемого при почечной недостаточности. Лечение данными препаратами проводят при наличии запущенной стадии гипертензии или после перенесенного инфаркта миокарда.
Стабильное высокое нижнее давление – причины и лечение которого у каждого пациента индивидуальны – нельзя игнорировать, поскольку оно приводит к развитию серьезных патологий и может серьезно ухудшить состояние здоровья человека. Для лечения заболевания врачи могут назначать такие препараты:
- Конкор. Препарат группы бета-блокаторов снижает высокое АД, нормализует пульс и сердечный ритм. Действующим веществом таблеток служит бисопролол гемифумарат. Конкор способен уменьшить потребность сердечной мышцы в кислороде, а продолжительное лечение таблетками предотвращает стенокардические шумы и развитие инфаркта миокарда. Плюс медикамента в его скорости действия: терапевтический эффект заметен уже спустя 1-3 часа после приема препарата, при этом он прекрасно всасывается в кровяное русло. Минус лечения Конкором – резкое прекращение его приема приводит к разрушительным серьезным обострениям.
- Карведилол. Препарат относится к группе неселективных бета-блокаторов. Карведилол может использоваться в роли монотерапии, однако в тяжелых случаях гипертонии лечение им проводят в комплексе с антагонистами кальция, диуретиками, ингибиторами АПФ, сартанами. Преимущество лекарства заключается в хорошей абсорбции его активных компонентов в органах ЖКТ, при этом биодоступность средства составляет около 25-30%. Минус таблеток – их нельзя принимать при декомпенсированной сердечной недостаточности.
- Верапамил. Эффективный препарат помогает снизить высокое нижнее АД, предотвращает аритмию и ишемию сердца. Верапамил уменьшает периферическое сопротивление сосудов, причем этот эффект сопровождается учащением сердечного ритма, поскольку таблетки обладают способностью сокращать частоту сердечных сокращений. Препарат практически не влияет на нормальный уровень АД. Плюсы Верапамила – его доступность и благотворное воздействие на почки. Недостатком лекарства считается его относительно низкая по сравнению с другими антагонистами кальция биодоступность (порядка 10-20%).
Мочегонные препараты
Скопление солей натрия и воды в крови является одной из причин гипертонии. Мочегонные средства, включая диуретики, замедляют повторное всасывание жидкости и минеральных солей канальцами почек, увеличивая их выведение из организма через мочевые протоки. Благодаря этому в тканях нормализуется уровень жидкости, уходят отеки, в кровоток поступает меньше воды и натрия, поэтому нагрузка на сердце сокращается и нижнее давление в сосудах при ходит к нормальному показателю. К числу мочегонных препаратов относятся:
- Гипотиазид. Умеренные по силе и продолжительности действия таблетки способствуют ускорению вывода натрия, калия и хлора из организма. При этом кислотно-щелочное равновесие остается в норме. Принимать лекарство следует после еды, а действие Гипотиазида будет заметно спустя 2 часа после приема. Медикамент требует соблюдения диеты: рацион больного нужно дополнить продуктами, богатыми на калий. Недостаток препарата заключается в том, что людям с почечными заболеваниями не рекомендуется пить таблетки вместе с калийсберегающими диуретиками или препаратом калия.
- Спиронолактон. Средство легкого действия, которое обладает длительным действием. Таблетки для лечения гипертонии дают устойчивый терапевтический результат спустя 3-5 дней после начала приема. Преимущество препарата – его можно принимать в комплексе с другими гипотензивными или мочегонными средствами. Минусом Спиронолактона является развитие побочных эффектов (при длительном приеме у мужчин ослабевает эрекция, у женщин – нарушается менструация).
- Дайтек. Относится к легким диуретикам, обладает незначительным мочегонным эффектом. Дайтек начинает действовать примерно спустя 2-5 часов после приема. Плюс препарата для лечения диастолического АД заключается в большой продолжительности действия таблеток (13-15 часов). Минусом средства является опасность возникновения побочных реакций у пожилых больных (поражение почек, откладывание калия в канальцах, гиперкалиемия).
Диета
Если нижнее давление повышено, врачи настоятельно рекомендуют пациентам придерживаться специальной диеты. Правильное питание при гипертонии направлено на восстановление обменных процессов и защиту организма от побочных эффектов при приеме гипотензивных препаратов. Для лечения высокого нижнего АД и снижения негативного воздействия на организм медикаментозных средств, необходимо строго соблюдать следующие правила питания:
- ввести в меню много зелени, овощей, сырых фруктов, молочных продуктов, злаков;
- сократить потребление маринадов, солений, приправ, копченых продуктов;
- свести к минимуму потребление соли (до 3 г в сутки);
- исключить жирную, жареную еду, алкогольные напитки, кофеин;
- включить в рацион нежирную рыбу, мясо;
- пищу готовить на пару, в духовке или варить в кастрюле;
- ежедневно кушать несколько зубков чеснока;
- пить исключительно травяные отвары, морсы, натуральные соки, слабый зеленый чай, компоты или негазированную воду.
Как понизить сердечное давление при нормальном верхнем
Если нижний показатель АД имеет свойство резко подниматься, необходимо знать, как быстро привести его к нормальному значению в домашних условиях, не понижая при этом верхнее давление. Специалисты рекомендуют больным, которые страдают сердечной гипертонией, делать следующую процедуру:
- лягте на живот;
- на шею поместите пакет со льдом, обернув его предварительно мягкой тканью;
- находитесь в таком положении 20-30 минут;
- помассируйте охлажденную зону с использованием аромомасел или увлажняющего крема.
Народная медицина
Средства нетрадиционной медицины можно использовать для лечения диастолического АД только как часто комплексной терапии. Приступать к терапии разрешено лишь после выявления врачом причин заболевания и одобрении выбранных вами народных методик. Действенными средствами против высокого нижнего АД являются:
- Настой из пиона. Залейте 1 ст. л. сухих цветков крутым кипятком (1 ст.) и кипятите несколько минут. Сняв с огня, отвар следует остудить и процедить. Принимайте настой по 20 мл натощак и перед каждым приемом пищи (всего 3 раза в сутки).
- Настой из пустырника. Сухую траву (2 ст. л.) залейте двумя стаканами кипятка и дайте настояться 20 минут. Пейте средство для лечения почечного АД 3-4 раза за сутки небольшими порциями.
- Валериановый настой. 1 ст. л. сухих корней растения залейте чашкой кипятка, оставив в термосе на ночь. Сутра процедите средство и принимайте по 1 ст. л.4 раза в день после еды.
